Nobrin レシピ



いんげんサラダ

さっぱりしているので、野菜が沢山食べられます。
手に吸い付くように新鮮なインゲンが手に入ったら、
1人一袋はぺろりと食べてしまいます。





<材料> 2人前
  • インゲン2袋
  • たまねぎ薄切り 1/4個
  • ハム 2枚
  • 酢 大さじ1.5
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩・胡椒 少々
<作り方>
  1. たまねぎは薄切りにして、しばらく水にさらす。
  2. インゲンはヘタを落として、2等分し、お湯で4分くらいゆでる。 ザルにあけてから、水をかけて冷やし、水気を切る。
  3. ハムは横に4等分してから、細切りにする。 フライパンに油を少し入れて、弱火のでかりっと炒める。 (時間がないときは、炒めるのは省略してしまいます。)
  4. ボールに1-3を入れて、さっくり混ぜてから酢・油を混ぜる。
  5. ハムの塩気があるので、味を見て塩・胡椒で好みの味に整える。

Date:9/15/2003


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